クロストレーニングは、スイミングとアイススケートだ。Cross training is swimming and ice skating.

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朝練の後は、ポートアイランドのプールでスイミングの練習をしました。

約1時間30分。プール後は生田川の「餃子の王将」で昼食を食べました。

(プールで写真は撮れませんので、更衣室の写真しかありません。)

昼食後は、アイススケートへ行きました。

場所は同じくポートアイランドスポーツセンターです。

少しは、上達しました。(今年の冬の3回目です。)

お疲れさまでした!

というわけで、本日の夕ご飯は、「トマトとモッツアレラ」「アラビアータ」?

でした~~。

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