ロングレンジトレーニングに行く。Vol.3  Go to long range training

Pocket

掬星台からは、ひたすら下って「布引の滝」を目指します。

もう、「楽勝」でしょう。

下ると中学生の集団が登ってきました。

「こんにちわ!」と元気に挨拶してくれました。

(先生の方が元気がないかも?)

「Oh!  It’s a nice view !!!!!!!」

 

ここから新神戸駅へ出て、コンビニで「オールフリー」500㏄と350㏄と

「からあげくん」と「ファミチキ」買って食べました。

ここから家まで約5km・・・・・。

 

最後の力を振り絞り・・・・・・・・・。

「ゴール!!」

お疲れさまでした!

 

帰宅してシャワーを浴びて、「献血」に行きました。

 

ミント神戸の献血ルームは景色最高!!

今日は走ったコースを眺めながら、血を抜いていただきました。(変態?)

(献血ルームから六甲山系を望む)

 

 

献血後、サイゼリアで生ビール2杯とワインのデカンタと食事を摂って、歩いて家に帰りました。

素晴らしい一日でした。

おしまい。

 

 
にほんブログ村 その他スポーツブログ トレイルランニングへ
にほんブログ村
 

 

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です