お正月やすみ

Pocket

皆様!! 遅ればせながら

「明けまして、おめでとうございます!」

今年もこのくだらないブログにお付き合いください!!


ほんでもって休暇は、トレーニングと映画視聴、読書ってとこでした。

でもお正月休暇って、12月30、31日が休みで1月1、2、3日が仕事。

4日が休みで5日が仕事。で6日が休みっていう特殊な休暇でした。

休暇中は、トレーニングと映画観賞、読書ってとこでした。

なぜか、「赤穂浪士」に強く惹かれました。萬屋金之助激シブです。

若き日の松方弘樹が新鮮でした。

片岡千恵蔵サイコー! 発声が歌舞伎っぽいのが特徴です。祇園の一力茶屋での遊興シーンが秀悦です。

そして読書は?

まずは、右膝を負傷してますので・・・・・・。

意外だったのは、リハビリが膝だけでは無く全身からアプローチするところが新たな発見でした。

これは、説明通りです。「ベストな一歩が記録を伸ばす」。

注目点は、5000mのタイムにより鍛え方が違うってとこです。

右膝のリハビリが完了したら、トライしてみます。

15分で読めます。んーーーーーーーん、微妙。

今は、手術をするより”温存療法”で直すのが主流になりつつあるようです。

こちらは本屋さんで発作的に買いました。

数々の示唆に富んだ本です。読みながら何度も”失神”しましたが・・・・・。

そして、令和2年の”マイベスト”ってまだ数冊しか読んでませんが・・・・・・。

これは、感動しました。つまり動物たちとS○Xする人達のお話です。

読むまでは自分も興味本位でしたが、”深い”です。是非読まれてください!

リヴィング・レジェンド。レイアード・ハミルトンの半生を描いたドキュメンタリー。

この波は、マウイ島の”JAWS”というポイントです。彼は、ボードにストラップを取り付け、ジェットスキーでトーインしてテイクオフするスタイルを考え出しました。

何よりも彼の日頃のトレーニングシーンが印象的でした。

真の”ウォーターマン”です。感動いたしました。

そして、ビデオの今年のベスト入り確実の作品は!!!

こ、これも、凄いです!!!

「エル・キャピタン」という合衆国ヨセミテ国立公園にある花崗岩の一枚岩。

1000mの高さがあります。

この大岩壁を”確保”なしで1人で登ったアレックス・オノルドというクライマーのお話。(早い話、”命綱なし”って事です。落ちたら確実に死にます。)

今まで見た映画の中で、サイコーに「ハラハラ」「ドキドキ」しました。

”作り物”にはない”ホンモノ”の迫力でした。是非ご覧ください!!

そんでもって、1月2日のAppleのセールでiMac買いました。

24000円分のギフトカード付き!!

画面が大きくて見やすくなりました。

雨の日はバイク練ができない(やる気が出ません)ので、これを購入しました。

スライドボード! ツルツル滑るマットの上でエアースケートする道具です。Youtubeを見ると他の部位のトレーニングにも使えそうです。

それでは、皆様の1年が幸多きことをお祈りいたします!!!

お疲れ様でした〜。

にほんブログ村 その他スポーツブログ トレイルランニングへ

ポチッとお願いいたします!!
にほんブログ村

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です